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Bücher zu gesundem Leben


Sporttherapie in der Medizin
Martin Halle, Arno Schmidt-Trucksäss, Rainer Hambrecht, Aloys Berg
Schattauer Verlag, 2008
Preis: 69,00 Euro
ISBN: 978-3-7945-2455-6 
Das Buch richtet sich an Allgemeinmediziner, Internisten und Ärzte aus anderen Fachrichtungen. Sportmediziner stellen darin sehr übersichtlich die verschiedenen sporttherapeutischen Ansätze zur Behandlung von chronischen Erkankungen vor. Die Autoren beschreiben dabei in den einzelnen Kapiteln, welche Rolle körperliche Bewegung auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheitsbildern, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs, haben kann. Es werden geeignete Sportarten aufgeführt, was bei der Ausübung zu beachten ist und in welchen Fällen negative Auswirkungen zu befüchten sind. Außerdem geben die Autoren konkrete Trainings-Empfehlungen für die verschiedenen Erkrankungen.
Durch die Gliederung nach Krankheitsbildern ist der Aufbau sehr gut strukturiert. Die verschiedenen Themen lassen sich dadurch schnell nachschlagen und auffinden. Der verständliche Schreibstil und erklärende Grafiken machen das Buch sehr gut lesbar.

Punkten Sie sich schlank!
Andreas Berg
Gräfe und Unzer Verlag, 2007
Preis: 16,90 Euro
ISBN: 3-83380-418-1  

Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport
Wolfgang Feil, Sonja Oberem, Andrea Reichenauer-Feil
Trias Verlag, 2005
Preis: 17,95 Euro
ISBN: 978-383042-184-9

Das Kalorien-Nährwert-Lexikon
Sven-David Müller, Karin Raschke
Schlütersche, 2004
Preis: 12,90 Euro
ISBN: 3-89993-509-8

Essen und abnehmen: Der Satt-Mach-Guide
Franca Mangiameli
Trias Verlag, 2007
Preis: 9,95 Euro
ISBN: 978-383043-372-9

So einfach ist Autogenes Training
Daniel Wilk
Trias Verlag, 2000
Preis: 12,45 Euro
ISBN: 978-389373-600-3

Muskelentspannung nach Jacobsen
Aljoscha Schwarz
BLV Buchverlag, 2007
Preis: 14,95 Euro
ISBN: 3-8354-0136-X

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