Ältere Menschen lassen sich vor einem Badeurlaub am besten von ihrem Arzt untersuchen. Dabei sollten sie vor allem Herz-Kreislauf-Beschwerden im Blick haben. Diese führten häufig zum Ertrinken, zum Beispiel wenn es im Wasser zu einem Herzinfarkt kommt, sagte Martin Janssen von der Deutschen Lebensrettungs-Gesellschaft (DLRG) in Bad Nenndorf (Niedersachsen) am Donnerstag dem dpa-Themendienst. Außerdem sollten Senioren einen Fitnesstest absolvieren, um ihre Grenzen besser einschätzen zu können: «Die meisten überschätzen sich und schwimmen zu weit raus.»

 Viele Ältere sollten sich zudem überlegen, ihre Schwimmfähigkeiten in einem Kurs aufzufrischen. Janssen zufolge sind viele 50- bis 60-Jährige Autodidakten, die das Schwimmen im Kindesalter nie von qualifizierten Schwimmlehrern gelernt haben. Wem aber die Grundlagen im Schwimmen fehlen, der gefährde sich auch bei anderen Wassersportarten: Viele Ältere verunglückten auch bei Boots- und Angelunfällen.

Auch die Schwimmdauer sollten Ältere nicht übertreiben und sich von ihrem Arzt ungefähre Zeitangaben nennen lassen. «Viele Senioren treiben das ganze Jahr über keinen Sport und versuchen dann, im Urlaub alles aufzuholen», sagte Janssen. Laut DLRG-Statistik sind im vergangenen Jahr in Deutschland 254 Menschen im Alter über 50 Jahren ertrunken. Das waren 12 mehr als im Vorjahr. Allein in der Altersklasse von 66 bis 70 Jahren starben 53 Menschen.

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