Schilddrüsenunterfunktion
Vorsorge & Schutz
Jod-Mangel können Sie durch eine optimale Jod-Zufuhr über die Nahrung vorbeugen. Bei Erwachsenen sollte die täglich aufgenommene Jod-Menge bei etwa 180-200 Mikrogramm liegen und 500 Mikrogramm keinesfalls überschreiten. Insbesondere jodiertes Speisesalz und eine Reihe von Seefischen sind wertvolle Jod-Lieferanten.
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