Nierensteine
Tipps für Nierenstein-Patienten
Meiden Sie alles, was die Entstehung von Nierensteinen begünstigt. Das Wichtigste ist viel und richtig Trinken! Passen Sie Ihre Trinkmengen dem Wasserverlust, z. B. durch Schwitzen, an. Durchschnittlich sollte ein Erwachsener zwischen 1 und 2 Liter Urin täglich ausscheiden. In einem klaren, dünnflüssigen Urin können sich keine Steine bilden.
Denken Sie aber auch bei folgenden Krankheitszeichen an ein Steinleiden und suchen Sie rechtzeitig einen Arzt aus, wenn
- weniger Urin als früher abgeht.
- Blut im Urin ausgeschieden wird.
- stechende, krampfartige Schmerzen im seitlichen Unterbauch und in der Lendenwirbelsäule auftreten.
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