21.11.2010

Nasenspülungen schützen vor Schnupfen

Nasenspülungen sind bei trockener Heizungsluft ein wirksamer Schutz gegen Infektionen der Nase und der Nebenhöhlen...

Nasenspülungen beugen im Winter Schnupfen und Nebenhöhlenentzündungen vor. Gerade während der Heizperiode trocknen die Schleimhäute der Nase besonders schnell aus und werden damit anfällig für Infektionen. Um sich zu schützen, sollte die Nase zweimal wöchentlich morgens mit einer fertigen Nasendusche aus der Apotheke gespült werden. Aber auch abgekochtes, lauwarmes Wasser mit etwas Kochsalz sei geeignet.

Nasensprays mit Meersalz können die Nasenschleimhäute den Medizinern zufolge ebenfalls vor dem Austrocknen schützen. Auch pflegende Sprays, die pflanzliche Öle enthalten, kämen infrage.
Abschwellende Nasentropfen und -sprays sollten dagegen nur kurzzeitig zum Einsatz kommen, weil sie die Schleimhäute austrocknen.