
Psyche und Muskulatur/Knochen
Psychische Belastungen erhöhen die Empfindlichkeit von Nerven, die Muskulatur kontrollieren. Diese wird daraufhin angespannt. Halten die Reize an, kommt es zu Verspannungen z. B. der Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stützt. Je nachdem welche Region betroffen ist, führt das zu Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Kreuzschmerzen.
Rückenschmerzen
Einer emnid-Umfrage aus dem Jahr 2004 zu Folge klagen fast 2 Drittel der Deutschen über Rückenschmerzen. Befragt wurden 4000 Menschen, die älter als 14 Jahre waren. Jedem 4. von ihnen tat einmal pro Monat, jedem 10. sogar einmal pro Woche der Rücken weh. Für rund 80% dieser Rückenschmerzen konnte keine organische Ursache gefunden werden. Die Betroffenen berichteten vielmehr über große psychische Belastungen. 90% der Rückenschmerzen traten nur zeitweise auf.
Im Fokus
Grippe-Impfung
Wer chronisch krank ist, sollte sich unbedingt gegen Grippe impfen lassen, um das Risiko für Komplikationen durch eine Influenza zu senken. Dazu raten die Internisten vom BDI. Fragen rund um die Grippe-Impfung können auf http://www.impfenimdialog.de/ an Experten gestellt werden, die sie innerhalb von 3 Tagen online beantworten. |
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Ungesunde Ernährung und Stress sind die häufigsten Auslöser eines Druckgefühls und Schmerzen in der Magengegend... |
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Die richtige Fußpflege und das Tragen bequemer Schuhe sind ein wichtiger Beitrag... |
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Herzrhythmusstörungen: Sport hält Herz im Takt
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Für eine korrekte Messung des Blutdrucks zu Hause mit einem Messgerät für das Handgelenk gibt es einige Regeln zu beachten...
Auch bei erhöhtem Blutzucker-Wert kann man eine Diabetes-Erkrankung vermeiden...
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